Yoga Privé Les

Ik bied de mogelijkheid voor een privé yogales of een serie privé yoga lessen waarin er tijd is om dieper in te gaan op de individuele behoeften of wensen d.m.v. yoga oefeningen.

Samen kijken we dan waar jouw mogelijkheden of beperkingen liggen, en is er volop tijd en persoonlijke aandacht om te verdiepen in de yoga.

In de yoga privé lessen reik ik technieken aan vanuit de yogatraditie door middel van meditatie, yogahoudingen (asana’s), ademoefeningen (pranayama’s) en mindfullnes met als doel om meer bewust te worden van de fysieke, mentale en spirituele mogelijkheden binnen de persoonlijke grenzen.

Voor meer informatie en de tarieven van een privé les kan je contact met mij opnemen zowel telefonisch als per mail.